Fortbildung 1. Halbjahr 2018

Fortbildungs-Lehrgänge dauern zehn Unterrichtseinheiten und werden im Gegensatz zu Gaulehrgängen (fünf Stunden) zur Verlängerung der Übungsleiter-Lizenz anerkannt.
Zur Verlängerung der Übungsleiterlizenz sind 20 Fortbildungs-Stunden innerhalb von vier Jahren nachzuweisen. Pro Jahr können problemlos zwei Fortbildungs-Lehrgänge pro Übungsleiter besucht werden. Die Zulassung zu einem dritten oder folgenden Lehrgang ist aber über die Warteliste möglich, damit Übungsleiter, die ihre Verlängerung im letzten Jahr des Ablaufs ihrer Lizenz machen müssen, noch einen Platz erhalten. Bei Gaulehrgängen gibt es meistens keine Einschränkungen.

  • Erarbeitung von Kürübungen am Boden und Schwebebalken
    Datum: 03.03.2018
    Beschreibung:
    Das Thema Kür-Übungen stellt viele Trainer vor eine Herausforderung. In kleinen Gruppen werden verschiedene Kür-Übungen am Schwebebalken und Boden erarbeitet. Es werden Hinweise zu verschiedenen Aufbauformen der Übungen vermittelt und entsprechende Musiken für die Bodenübungen herausgesucht.
    Anmeldung
  • Ganzkörpertraining mit Kleingeräten
    Datum: 24.03.2018
    Beschreibung: Ganzkörper-Workout-Variationen mit Heavy Hands, Pezzibällen, Pilates-Rolle und vielem mehr! Kraft, Ausdauer und Koordination werden gleichermaßen trainiert.
    Anmeldung
  • Rückentraining für Jedermann
    Datum: 21.04.2018
    Beschreibung: Haltungs- und Rückenschule mit und ohne Geräte: Die meisten Rückenprobleme kommen durch muskuläre Dysbalancen zustande. Unsere aufrechte Haltung präsentiert uns nach außen, deshalb wird in diesem Workshop eine abwechslungsreiche Bauch- und Rückenkräftigung sowie Beweglichkeit von Hals- bis zur Lendenwirbelsäule stattfinden.
    Anmeldung
  • Dance- die neusten Trends
    Datum: 19.05.2018
    Beschreibung: Verschiedene Social Dances aus der Hip-Hop-Familie: Es werden Grundschritte und kleine Choreografien erarbeiten z. B. Locking, Ragga, House und Popping.
    Anmeldung
  • Felgelemente am Stufenbarren
    Datum: 16.06.2018
    Beschreibung: In dieser Fortbildung werden Teilnehmer an die Felg-Elemente am Stufenbarren herangeführt. Mit Tipps und Tricks und verschiedenen Vorübungen werden die einzelnen Felg-Elemente erarbeitet.
    Anmeldung
  • Gerätturnen für die Kleinsten
    Datum: 07.07.2018
    Beschreibung: Wir zeigen euch, wie man im Einsteigerbereich die einfachen Element der P-Stufen für den Einstieg und die Gestaltung der Übungsstunde im Gerätturnen im Bezug auf das Grundlagentraining benutzen kann.
    Anmeldung
  • Step Choreo mit Kleingeräten
    Datum: 14.07.2018
    Beschreibung: Erarbeitung von verschiedenen Step-Choreos auf aktuelle Charts mit integriertem Kleingerättraining.
    Anmeldung